¿Qué es la velocidad del fútbol?

Actualmente estoy sentado frente al televisor viendo a Holanda contra Dinamarca en la Copa del Mundo.

Lo que viene a la mente es la forma en que los jugadores se mueven en el campo de fútbol.

Ambos equipos tienen mucho en común y, a veces, se hace referencia a Dinamarca como la «Pequeña Holanda», principalmente porque su forma de jugar está muy influenciada por la forma en que Holanda juega.

Si has visto la Copa del Mundo hasta ahora, sabes que la velocidad es de extrema importancia, incluso en el nivel de élite. Jugadores como Ji Sung Park y Lionel Messi son jugadores pequeños, pero su forma de moverse en el campo es lo que realmente importa.

Entonces, ¿qué es exactamente la velocidad del fútbol?

Al mirar un juego en la Copa del Mundo, puede encontrar fácilmente qué tipo de movimientos están usando los jugadores en el campo de fútbol, ​​y por mencionar algunos:

– Aceleración lineal de estar de pie, caminar, trotar (de 5 a 40 metros, principalmente en el rango de 5 a 15 metros)

– Mezcla lateral (mucho en defensa, especialmente en situaciones de 1 contra 1)

– Corte (correr a gran velocidad y realizar un cambio de dirección rápido y bastante «pequeño»)

– Pedal trasero (retrocediendo para crear espacio para sus compañeros de equipo)

– Desaceleración (de alta velocidad a una parada rápida, a menudo al aplicar presión en defensa)

– Cambio de direccion (puede ser tanto con balón como sin balón, en defensa y ataque)

– Saltar (ganar un cabezazo)

Estos son solo algunos de los muchos movimientos que ocurren en una cancha de fútbol, ​​y cuando se trata de velocidad de fútbol, ​​solo aprender a correr en línea recta como un velocista de atletismo no lo hará más rápido en la cancha de fútbol. Claro, te ayudaría cuando corres de 40 a 100 metros, pero ¿con qué frecuencia ocurre eso en un partido de fútbol?

No tan a menudo.

Debe poder acelerar desde diferentes posiciones (recto, en ángulo, de lado, etc.), aprender a desacelerar rápidamente y cambiar de dirección, etc.

La distancia más común en un partido de fútbol es entre 10 y 20 metros, y juegas durante 90 minutos. Entonces, cuando intente desarrollar la velocidad futbolística con sus jugadores, recuerde la importancia de enseñarles cómo moverse de manera efectiva en todo tipo de direcciones. ¡Y parte de este entrenamiento debe hacerse con la pelota, y parte sin la pelota!

Multidireccional es realmente de lo que se trata la velocidad del fútbol, ​​¡no lo olvides!

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