«La técnica deportiva es igual al modelo ideal de un movimiento relativo a una especialidad deportiva» (Grosser, 1982).
Conclusiones
- Respetar los instantes de estudio de las habilidades coordinativas, va a hacer que en el momento en que el niño se transforme en deportista tenga mucho más comodidades para estudiar movimientos complejos concretos de su deporte (ademán técnico ) .
- El entrenamiento de la coordinación va a ayudar a la persona a realizarse con habilidad en las tareas motrices rutinarias de la vida.
- Merced al bagaje motriz que contribuye una coordinación trabajada, va a haber menos opciones de que el deportista padezca lesiones por mecanismos lesivos de desestabilización en cambios inopinados en el tiempo y el espacio.
- Grosser, M. y cols (1987): El movimiento deportivo. Barcelona: Martínez Roca.
- Massafret, M. (2004): Procesos coordinativos, optimización de la técnica. Apuntes del master de prominente desempeño en deportes de aparato. INEFC. Barcelona: Mastercede.
- Östenberg, A.; Roos, H. (2000): Injury risk factors in female European football. Tiene prospective study of 123 a lo largo de una semana. Escandinavian Journal Medicine Science Sports. diez(5): 279-285.
- Romero, D.; Tous, J. (2010): Prevención de lesiones en el deporte. Claves para un desempeño perfecto. Barcelona: Panamericana.
La especialidad te transporta a tus objetivos
Siempre y en todo momento un punto difícil, crea distintas hábitos que hagan mucho más simple estimar entrenar. Y, más que nada, marca objetivos a corto-medio período en un enorme propósito, te dejará cumplir esperanzas y no caer en el desánimo.
La psicología en el deporte tiene su campo su marcado y muy estructurado. A lo largo de una temporada o a lo largo de una competición siempre y en todo momento brotarán inquietudes de si hago lo acertado o de si he entrenado lo bastante. Es esencial buscar la estabilidad y poseer en todo momento una predisposición efectiva para hallar los desafíos.
Vas a poder dar a la sociedad
Asumir el papel de un agente de cambio para la sociedad no es nada simple, pero afortunadamente la carrera de Ciencias del Deporte te deja lograr este resultado fantástico.
En el momento en que asumas el papel de entrenador deportivo de deportistas particularmente o de equipos, así sea en un centro de prominente desempeño o en cualquier organización deportiva o escuela, vas a poder tener la posibilidad de ofrecer tus entendimientos y aportarlos de forma efectiva de formas distintas.
Creador: International Sport Sciences Association
En los deportes, la capacidad es la aptitud de generar bastante de manera rápida. Es el ingrediente más esencial del fitness en los deportes de fuerza-agilidad (capacidad), entre aquéllos que están el tenis, fútbol, fútbol americano, baloncesto, la mayor parte de las pruebas de atletismo, hockey sobre césped, hockey sobre hielo, esquí de montana, golf, lacrosse, voleibol y béisbol. En estos deportes es requisito efectuar movimientos veloces y fuertes. La calidad del desempeño viene cierta por la capacidad con la que se impacta sobre la pelota, la agilidad con la que se efectúan los movimientos en el campo de juego, la precisión y la agilidad con la que se aplica bastante sobre los esquís.
Asimismo se precisan capacidad para los deportes de resistencia como el ciclismo, carreras de fondo, natación y esquí de fondo. La resistencia es la aptitud para sostener una intensidad de ejercicio cierta. Quizás salvo por el maratón de baile (una prueba muy habitual en la década de los 0 donde se bailaba hasta el momento en que el sujeto abandonaba), no hay pruebas de forma exclusiva de resistencia. Las pruebas de resistencia se efectúan sobre distancias ciertas. El ganador es aquel que complete la distancia en el menor tiempo, esto es, el sujeto mucho más fuerte sobre la distancia de carrera. Más allá de que la resistencia por supuesto es esencial, es precisa capacidad y agilidad aun en estos deportes. Estos ejemplares tres últimos ejemplares al lado del vídeo que nos encontramos mejorando, describen las técnicas para desarrollar la capacidad y agilidad en movimientos como sprints y cambios de dirección en el campo de juego.
