Tiento Seoane #FutbolFerrol
Últimamente, Rubén Saavedra-Rubén-, padeció una rotura de tibia y peroné a lo largo de el lapso del partido frente al Cebarca que disputó su aparato, el Vilamaior. Pasados algunas semanas, y operado, se está recuperando en la casa de la lesión. Con ánimo y presto a proseguir jugando deseamos entrevistarle para saber un tanto mucho más. Como no le conozco en lo personal, pregunté a su de hoy entrenador en el Vilamaior, Aitor Uceira, a fin de que nos diese una corto reseña sobre Rubén: “Es un jugador que no transporta un buen tiempo con nosotros, antes había entrenado con el Cabañas, pero a este periodo pudimos revisar su alta calidad humana, un chaval muy puesto en compromiso, trabajador. Y no exagero, ni te lo digo por cumplir. Sin un buen tiempo, se llevó todo el cariño y el respeto de todos al club. Siempre y en todo momento sonriendo y muy atento a todos y cada uno de los consejos. Es de esos chavales que merece lo destacado. Su lesión es una tristeza, pero asimismo entendemos que con su carácter ganador y guerrero va a trabajar bastante para volver como estaba a la mayor brevedad.
Aportación de otras técnicas
Kinesiología holística: si padecemos lesiones musculares de manera recidivante, tenemos la posibilidad de testar si hay algún aspecto sensible, químico o energético relacionado con esta problemática.
También, tenemos la posibilidad de testar si hay otras lesiones estructurales socias que condicionan esa fragilidad muscular. La presencia de intoxicaciones, mal desempeño del hígado, faltas de vitaminas (más que nada del conjunto B) o carencia de minerales (calcio, potasio, magnesio…) tienen la posibilidad de predisponernos a padecer continuos inconvenientes musculares. Con la kinesiología podríamos testar si ciertos de estos componentes es prioritario tratar para prosperar de nuestros inconvenientes musculares o lo que es más esencial eludir la inclinación a padecer estos inconvenientes.
Reeducación Postural Global: como otros métodos de estiramiento nos puede proveer una correcta salud muscular, más que nada como prevención para no padecer esta clase de lesiones.
Tobilleras para esguinces de tobillo
En dependencia del nivel de lesión va a haber que inmovilizar en mayor o menor nivel. En su ortopedia en línea Ortoweb tenemos una sucesión de distintas tobilleras recomendadas para la restauración de un esguince de tobillo. Puede consultarlas aquí:
https://www.ortoweb.com/deporte-y-rehabilitacion/ortesis-integrante-inferior/turmelleres
Causas de la fractura de cúbito y radio (tixagb_3
Las causas mucho más usuales de la fractura de cúbito o radio, tienden a ser traumatismos en el antebrazo o caídas en las que el peso del cuerpo se sostiene sobre el brazo
Además de esto, son fracturas, que en pacientes de edad avanzada, se muestran a consecuencia de patologías degenerantes, que causan el desgaste de huesos y cartílagos. asiste para hacer mas fuerte los músculos cerca de las articulaciones de las rodillas para cerciorarse de que están bien soportados y contribuir a absorber una parte de la presión que se pone
Se sienta en cama con una pierna estirada cabeza fuera enfrente de ti, pone una toalla enrollada bajo la rodilla
