Descubre los 6 signos que pueden indicar que tienes azúcar baja sin ser diabético
La azúcar baja, también conocida como hipoglucemia, es un trastorno metabólico que se caracteriza por un nivel de glucosa en sangre inferior a 70 mg/dl. Aunque se asocia comúnmente con la diabetes, es posible experimentar azúcar baja sin ser diabético. En este sentido, es fundamental reconocer los síntomas que pueden indicar la presencia de este trastorno, ya que pueden ser fácilmente confundidos con otros problemas de salud. A continuación, te presentamos los 6 signos clave que no debes ignorar, que pueden ayudarte a identificar si tienes azúcar baja sin ser diabético.
Descubre los signos que pueden indicar que tienes azúcar baja sin ser diabético
La hipoglucemia no diabética es una condición en la que el azúcar en sangre baja sin tener diabetes. Hay distintos motivos que causan este problema en personas no diabéticas, en particular, se conocen seis factores claves que pueden influir en la disminución de los valores normales de la glucemia.
¿Cuáles son los principales síntomas de azúcar baja sin ser diabético?
Para advertir esta condición, es importante conocer los signos y síntomas de que el azúcar baja sin ser diabético. Estas son las principales señales de la hipoglucemia no diabética que puedes advertir en tu cuerpo:
- Visión borrosa
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Sudar más de lo normal
- Ritmo cardíaco acelerado o fuerte
- Cansancio y debilidad
- Mucha hambre
- Mareos, desvanecimiento o temblores
- Ansiedad, irritabilidad o confusión
En caso de experimentar síntomas de hipoglucemia o tienes dudas sobre el valor de la glucemia, es recomendable consultar a tu médico para una evaluación integral.
Por qué se baja el azúcar sin ser diabético
Generalmente, se desconoce que las fluctuaciones en los niveles de azúcar en sangre son procesos fisiológicos normales que se producen tanto en personas sanas como con diabetes. En esta línea, es importante saber que existen factores que pueden aumentar o bajar los niveles de azúcar en sangre sin ser diabético.
¿Cuáles son los principales motivos que llevan a un descenso de la glucosa en personas sin diabetes?
En esta oportunidad vamos a explicarte cuáles son los principales motivos que llevan a un descenso de la glucosa en personas sin diabetes. Presta atención.
- Ayuno prolongado: pasar algunas horas sin ingerir alimentos, puede causar un descenso de los niveles de azúcar en sangre, sobre todo si en la dieta no se incluyen suficientes carbohidratos.
- Hipoglucemia reactiva: parece un término complejo, pero en realidad significa una caída en los niveles de azúcar después de comer. Esto se produce debido a una respuesta excesiva del cuerpo a los carbohidratos obtenidos de los alimentos.
- Ejercicio físico intenso: cuando realizas ejercicios de alta intensidad, es posible que el cuerpo aumente el uso de la glucosa, causando una reducción momentánea de los niveles de azúcar en sangre.
- Consumo de bebidas alcohólicas: aunque parezca raro, el alcohol afecta la síntesis de glucosa en el hígado, lo que puede generar un evento de hipoglucemia, en especial si se consume alcohol sin acompañamiento de alimentos.
- Problemas de absorción de nutrientes: el cuerpo puede verse con dificultad para absorber nutrientes, como consecuencia de algunas afecciones gastrointestinales. Esto impactará en los niveles de glucosa en sangre.
- Medicamentos y suplementos dietéticos: es posible que el consumo de algunos suplementos o la toma de medicamentos puede provocar, como efecto secundario, una alteración en los niveles de azúcar en sangre.
Qué órganos afecta la hipoglucemia
Los valores normales de azúcar en sangre en personas sanas, oscilan entre 70-99 mg/dl. Cuando el nivel de glucosa es menor a 70 mg/dl, se considera hipoglucemia. No obstante, el médico evaluará también otras condiciones, como estado de salud general, estilo de vida y antecedentes.
¿Cuáles son los principales órganos y sistemas afectados por la hipoglucemia?
A continuación, todos los detalles:
- Cerebro: el cerebro es un órgano muy sensible a un perfil bajo de glucemia, ya que el sistema cerebral requiere de una cantidad justa de glucosa para cumplir con sus funciones correctamente.
- Corazón: una hipoglucemia severa puede causar síntomas específicos, como arritmias cardíacas y hasta problemas cardiovasculares graves.
- Hígado: el hígado tiene un rol crucial en la regulación de los niveles de glucosa en sangre. Este órgano suministra azúcar al convertir glucógeno en glucosa por medio de un proceso llamado glucogenólisis.
- Sistema nervioso periférico: la hipoglucemia también puede afectar los nervios periféricos, provocando síntomas como temblores, sudoración excesiva y palpitaciones.
- Riñones: no se trata de un órgano afectado de forma directa por niveles bajos de azúcar en sangre, pero sí es posible que la hipoglucemia severa provoque deshidratación o desequilibrios electrolíticos.
- Sistema digestivo: el sistema digestivo puede verse afectado por la hipoglucemia, causando algunos síntomas, incluyendo náuseas, vómitos y dolor abdominal.
En suma, si experimentas con frecuencia síntomas asociados a la hipoglucemia, consulta a tu médico. Recuerda que es necesario tratar esta afección de inmediato a fin de evitar complicaciones severas.
Esta información no sustituye en ningún caso al diagnóstico o prescripción por parte de un médico. Es importante acudir a un especialista cuando se presenten síntomas en caso de enfermedad y nunca automedicarse.
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