Damian Lillard y su entrenamiento feroz: logra 700 flexiones en solo 45 minutos
El mundo del baloncesto profesional sigue sorprendiéndonos con historias de dedicación y esfuerzo incansable. En esta ocasión, es Damian Lillard, base estrella de los Portland Trail Blazers, quien nos deja con la boca abierta al revelar su entrenamiento feroz. En un ejercicio de fuerza y resistencia, Lillard logró completar 700 flexiones en un lapso de tiempo récord de solo 45 minutos. Esta hazaña física es un ejemplo más de la determinación y disciplina que caracterizan a los atletas de élite.
Damian Lillard se desvela: flexiones en minutos para alcanzar el anillo
La determinación de Damian Lillard es más fuerte que nunca. A sus 34 años, el base de los Milwaukee Bucks está decidido a hacer lo que sea para ganar el anillo que tanto le falta.
Para lograrlo, Lillard ha prometido a su entrenador, Doc Rivers, presentarse al training camp en la mejor forma de su vida. Y no es solo una promesa, ya que el jugador ha estado trabajando duramente durante el verano.
Lillard contó que trabajó junto a David Goggins, ultramaratoniano y poseedor del récord Guinness de dominadas con 4.030 en 17 horas y 16 minutos. Juntos, realizaron un entrenamiento intensivo que incluyó 700 flexiones en 45 minutos, un logro que el jugador nunca había alcanzado antes.
Estuve con él como cuatro días y medio. En cuatro días hicimos 16 sesiones. Lo más loco que diría que hicimos, como parte de una sesión, fue 1.000 zancadas. Literalmente 1.000. Antes en el mismo día hicimos 700 flexiones en 45 minutos. Nunca había hecho eso en mi vida, pero de alguna manera sacó eso de mí, fue más mental que nada. Me tomó de tres semanas a un mes no tener molestias, contó Lillard en el Media Day.
La pasada temporada, Lillard no pudo afrontarla en su mejor forma debido a su miedo a lesionarse y que eso influyera en su traspaso. Sin embargo, ahora está listo para dar todo de sí para ganar el anillo.
Para lograrlo, Milwaukee ha incorporado notables piezas complementarias como Gary Trent Jr. y Taurean Prince, además de mantener a la vieja guardia de Giannis Antetokounmpo, Brook Lopez, Khris Middleton y Bobby Portis.
En el primer partido de pretemporada, Milwaukee perdió contra los Detroit Pistons (120-87), pero Lillard dejó muestras de su buena forma, anotando 15 puntos en 17 minutos. La Dame Time para ganar el anillo es ahora o nunca.
Con la determinación de Lillard y la fuerte plantilla de los Bucks, todo parece indicar que este será el año en que finalmente ganen el anillo.
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